Otimismo: Estimular
um olhar positivo eleva a autoestima e a autoconfiança. Claro: quem é
otimista se sente capaz de resolver qualquer problema e, portanto,
conquista seus desejos mais facilmente. O otimismo é fundamental para o
desenvolvimento humano, pois melhora o aprendizado de novas lições e a
busca por saídas diferentes. Alegre-se! Não importa quão difícil seja
uma situação, tenha em mente que você pode vencê-la! Lembrar-se de todas
as suas realizações, por exemplo, ajuda a perceber como ultrapassar
seus limites
Espiritualidade: Quem duvida que a fé conduz à esperança?
Mais do que um comportamento passivo, a espiritualidade a torna
confiante, com força suficiente para realizar tudo o que quiser.
Alegre-se! É importante acreditar em algo superior - seja em Deus, seja
no poder do pensamento. Se você já tem fé em algo, envolva-se ainda
mais. Participar de trabalhos sociais também é uma ótima maneira para se sentir plena e em contato com o mundo
Amor: Você
sabe o quanto é bom amar alguém. Construtivo, esse sentimento faz bem a
todos os envolvidos. Por isso, entregue-se a ele! Só não vale esquecer
que apenas quem ama a si mesma consegue despertar a mesma emoção
em outra pessoa. Tudo começa com amor próprio. Alegre-se! Pense duas
vezes antes de julgar alguém ou a você mesma. E, mais importante,
acredite que você merece, sim, esse sentimento nobre
Saúde: O
ditado é certeiro: mente sã, corpo são. Os solitários ou magoados,
afinal, comem mais, se movimentam menos e ficam sem disposição alguma
para ser feliz. Já quem cuida do corpo consegue facilmente salvar a
mente. Alegre-se! Além de praticar alguma atividade física, como caminhada num bosque ou numa praça, e investir em uma dieta saudável,
permita-se viver o maior número de coisas boas que a vida tem a
oferecer. Hábitos simples - como apreciar a natureza e dar um abraço
apertado quando cumprimentar alguém querido - já farão muita diferença
Perspectiva: Pensar
no futuro não significa vivê-lo antecipadamente. O importante é
escolher um caminho e traçar objetivos para chegar ao resultado. Assim
fica mais fácil atingir o alvo. Por consequência, a autoconfiança,
aquela sensação de "eu sou capaz", aumenta consideravelmente. Alegre-se!
Viva o presente, mas não deixe de organizar e criar oportunidades para
o futuro. O primeiro passo é identificar seu objetivo. Depois, basta
seguir em frente mesmo diante de quem a subestima. Aposte todas as
fichas em você
Confiança: Todo
mundo sonha em ter a sensação de que tudo está e estará sempre bem.
Claro que essa segurança absoluta não pode existir todas as horas, mas é
preciso acreditar na sua capacidade de se relacionar e de se adequar a
novas situações. Alegre-se! Para não brecar o avanço do seu destino,
tire o pé do freio e arrisque-se. Tenha confiança em suas habilidades,
cerque-se de pessoas que façam você se sentir bem e frequente lugares
capazes de transmitir mais tranquilidade
Pró-atividade: Quem
toma iniciativa chega na frente. Ok, nem sempre é fácil caminhar por
onde nunca estiveram, mas o esforço tende a ser incrivelmente
recompensador. Alegre-se! Seja nas relações sociais ou profissionais, dê
mais vazão aos pensamentos. Coloque em prática - ou pelo menos tente -
as soluções que passaram por sua cabeça. Em resumo, não boicote a sua
criatividade!
Coragem: Esse
sentimento nos impulsiona a fazer o que queremos, a parar de duvidar da
nossa própria capacidade, a nos aventurar por estradas que podem levar a
destinos melhores. E não pense que a coragem não deve vir acompanhada
do medo: precisamos das duas emoções
para ousar na medida perfeita. Alegre-se! Geralmente, o medo mora onde
existem oportunidades. Quando bater aquele frio na barriga diante de
uma uma situação, enfrente-a. Mesmo que nem tudo saia como imaginou,
você terá avançado.
M de Mulher
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